En el siguiente informativo te compartimos la forma en la que el bullying afecta a la salud mental y la importancia que tiene prevenirlo y afrontar dichas consecuencias.
El bullying es una problemática presente en los centros educativos y que afecta a muchos jóvenes y que afecta gravemente en la salud mental. Se caracteriza por un acoso deliberado y repetitivo hacia un igual y puede manifestarse de muchas formas, tanto físicas, verbales o en línea.
Consecuencias a corto y largo plazo
- A corto plazo
- Ansiedad y estrés
- Cuadros de depresión leve
- Trastornos del sueño
- Baja autoestima
- Retraimiento y aislamiento social
- A largo plazo
- Trastorno de ansiedad crónico
- Depresión severa
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Autolesiones
- Pensamientos o intención suicida
Impacto del bullying en el bienestar emocional
El bienestar emocional es una parte de la salud mental que se ve afectada por el bullying. Los niños, niñas y adolescentes que sufren de bullying experimentan una grave disminución en la capacidad de disfrutar de las actividades, puede afectar el rendimiento académico, el desempeño en las relaciones interpersonales y en la regulación emocional.
Al sufrir de bullying se puede tener un miedo constante de lo que puede pasar, se desarrolla un estado permanente de alerta lo que puede generar estrés. Las víctimas ya no pueden estar tranquilos ni disfrutar de las actividades.
Importancia de la intervención inmediata
Si se interviene de forma temprana se pueden minimizar los daños. Los directores, maestros y padres de familia deben estar atentos a posibles señales de acoso escolar actuando y ofreciendo apoyo. Algunas de las acciones que se pueden tomar son:
- Fomentar el diálogo: es importante generar un entorno en el que los niños y jóvenes se puedan expresar y sentir seguros y apoyados.
- Proporcionar apoyo emocional: es vital brindarles apoyo a las víctimas, un apoyo emocional para el manejo de los síntomas que puedan presentar.
- Implementar programas educativos: es vital sensibilizar a los estudiantes sobre el tema del bullying y las consecuencias que tiene, tanto para quien lo sufre como para quien lo realiza.
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Fuentes:
Clínica Basilia: El impacto del bullying en la salud mental de los jóvenes.
Departamento de salud y servicios humanos de los Estados Unidos: Efectos del acoso en la salud mental
Ser Padres, España: El impacto del bullying en la salud mental de los estudiantes: cómo prevenirlo y abordarlo
Top Doctors: El bullying y la salud mental de los adolescentes