Con la llegada de la pandemia por COVID-19, el uso de la mascarilla se volvió un requisito obligatorio por un período de tiempo bastante prolongado, sin embargo, a medida que se fueron reduciendo las restricciones, el uso de esta ya no fue indispensable. Actualmente, sigue siendo recomendable el uso de la mascarilla en casos específicos, en este artículo informativo podrás conocerlos.

Función de la mascarilla

La principal función de las mascarillas es disminuir la cantidad de bacterias y gérmenes que podrían entrar o salir al inhalar o exhalar por la boca o la nariz. Existen diferentes tipos dependiendo el nivel de protección, la comodidad y la adaptación a la forma de tu rostro.

Tipos de mascarillas

  • Mascarillas de tela: Pueden lavarse y usarse hasta por una semana, sin embargo, ofrecen un bajo nivel de protección.
  • Mascarillas desechables o quirúrgicas: Ofrecer mayor protección, pero deben cambiarse, al menos, una vez al día.
  • Mascarillas KN95: Tienen un nivel de protección alto, aunque podrían ser incómodas.
  • Mascarillas N95: Presentan una tecnología que filtra el aire de manera sumamente eficiente, tiene un costo elevado en comparación con las demás.

Uso correcto de la mascarilla

  • Lavarse las manos antes de colocarse la mascarilla
  • Lavarse las manos después de quitarse la mascarilla
  • Guarda tu mascarilla en una bolsa plástica limpia cuando te la quites; si es una desechable, es recomendable que la tires
  • No utilices mascarilla que tengan válvulas de respiración
  • Recuerda que la mascarilla debe cubrir nariz, boca y barbilla completamente
  • Lleva un cubrebocas extra para cambiarlo en el que caso de que el estés usando se manche con comida o se moje
  • Lava tus mascarillas reusables al menos una vez al día con agua tibia

Situaciones en las cuales se recomienda usar mascarilla

  1. Prevenir el riesgo de transmitir virus respiratorios cuando te encuentres enfermo
  2. No contagiarse de alguna enfermedad respiratoria viral
  3. En lugares con altos grados de contaminación
  4. En ámbitos hospitalarios que lo requieran
  5. Al encontrarse en lugares con aglomeración de personas por un tiempo prolongado
  6. Al estar en espacios cerrados y con poca ventilación
  7. Viajando en el transporte público en horarios con alta afluencia de personas
  8. Al ingresar a lugares que lo exijan
  9. En visitas a familiares que se encuentran en un estado de salud grave y que puedan verse afectados al interactuar con nosotros
  10. Al correr riesgo de una recaída por la debilitación de tu sistema inmunológico y tus defensas

Se debe evitar el uso de mascarilla en los siguientes casos:

  1. En niños menores de 2 años, debido a que pueden asfixiarse
  2. Al tener una discapacidad intelectual o física que impida el uso adecuado
  3. Si la mascarilla dificulta severamente tu capacidad para comunicarte
  4. Si la persona tiene una discapacidad auditiva o del habla que le dificulte comunicarse al usar la mascarilla
  5. Al utilizar otros objetos en el rostro por seguridad en el trabajo
  6. Por alguna condición médica certificada por el doctor tratante
  7. Si la mascarilla genera dificultades para respirar

Cuidar tu salud y la de los demás depende de un esfuerzo en conjunto de todos. Recuerda que simples medidas higiénicas pueden hacer la diferencia.

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Fuentes:

Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades: Mascarillas y prevención de virus respiratorios

SF.GOV: Sepa cuándo es necesario llevar mascarillas

Vallewwise Health: ¿Cuáles son actualmente las normas de uso de mascarillas?