La primera etapa de las relaciones de pareja está caracterizada por el enamoramiento y el deseo constante de estar con la otra persona y disfrutar todo tipo de actividades juntos; la intensidad de los sentimientos puede llevar a que ignoremos ciertos indicios de que podríamos estar en una relación abusiva. En esta nota informativa podrás conocer algunas señales de alerta que caracterizan una relación violenta.
Las señales de alerta de una relación violenta
Los abusos dentro de las relaciones de pareja son todas aquellas conductas y acciones que se realizan con el fin de violentar, manipular e intimidar a la otra persona; algunas veces, no los notamos a simple vista, sin embargo, pueden irse agravando con el tiempo y generar daños severos en la salud física, mental y emocional. A continuación, te compartimos algunas señales que debes tomar en cuenta:
- Violencia física. Son todas aquellas acciones que provocan un daño físico como golpes, empujones, patadas, pellizcos, etc.
- Hostilidad. Estar en constante disposición de pelear y hacer conflicto a la menor provocación.
- Sentimiento de superioridad. La inseguridad que caracteriza a las personas violentas hace que quieran mostrarse superiores o mejores que su pareja para ganar un falso respeto.
- Necesidad de control y celos intensos. Deseo excesivo de controlar lo que la otra persona hace o dice, cómo se viste y con quién convive. Suposiciones infundadas de posibles engaños o infidelidades.
- Burlas. Hacer bromas pesadas y emitir opiniones para desvalorizar al otro de manera constante.
- Amenazas. Buscar generar miedo en la pareja para que se limite de hacer ciertas actividades.
- Aislamiento. La persona te intenta alejar de tus seres queridos y amistades.
- Poco control de impulsos. Cuando existen discusiones, tu pareja grita, insulta y hace movimientos bruscos.
- Coacción sexual. Presión para realizar actos sexuales a la fuerza.
- Promesas de cambio de falsas. Luego de un conflicto en el que existen agresiones y faltas de respeto, tu pareja te intenta convencer de que intentará cambiar y de que está trabajando en ello.
- Chantaje emocional. Tomar actitudes en las que buscar victimizarse y que te sientas culpable.
- Tomarse todo personal. Es sumamente sensible a cualquier comentar y genera una pelea a la menor provocación.
- Abuso económico. Te prohíbe que generes tus propios ingresos, que trabajes o que estudies, además de controlar tu dinero.
Las relaciones abusivas podrían definirse como un pozo en el que nos vamos adentrando poco a poco sin notarlo; por ello, es importante notar ciertos comportamientos de nuestra pareja y establecer límites. Recuerda que has sufrido de múltiples agresiones dentro de la relación, puedes acudir en búsqueda de ayuda.
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Fuentes:
La mente es maravillosa: Las características de una pareja violenta
Terapify: Violencia en el noviazgo: ¿qué es y cuáles son sus causas?
Cuéntanos Honduras: Señales que indican que te encuentras en una relación de abuso