En la actualidad la hipertensión arterial en adolescentes es un tema muy relevante hoy en día y aunque a menudo se piensa que es una afección que afecta solo a los adultos, la hipertensión también puede afectar a los adolescentes, y puede tener consecuencias graves a largo plazo. Por ello en este informativo te brindamos más información sobre este tema.

¿Qué es la hipertensión?

La hipertensión es una condición médica en la que la presión arterial es más alta de lo normal, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Actualmente, la hipertensión afecta a los adolescentes debido a factores como la obesidad, la falta de actividad física y una dieta poco saludable.

Factores de riesgo:

• Sobrepeso y obesidad: el exceso de peso puede aumentar la presión arterial.
• Inactividad física: la falta de ejercicio también puede contribuir a la hipertensión.
• Consumo excesivo de sal: la sal puede aumentar la presión arterial.
• Consumo de alcohol: el alcohol puede aumentar la presión arterial.
• Historial familiar de hipertensión: si alguien en la familia tiene hipertensión, hay una mayor probabilidad de que otros miembros también la desarrollen.

¿Consecuencias de hipertensión en adolescentes?

La hipertensión arterial elevada, o presión arterial alta, puede causar daños cardíacos durante la adolescencia que se agravan al llegar a la edad adulta. La hipertensión en adultos se asocia a enfermedades renales, cardíacas, vasculares y cerebrales, así como a un aumento en las urgencias sanitarias, como infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares.

Un estudio reciente realizado en colaboración entre la Universidad de Bristol (Reino Unido) y la Universidad de Finlandia Oriental encontró que la prevalencia de presión arterial elevada y daño cardiaco entre los adolescentes se duplicó durante un periodo de seguimiento de 7 años. La presión arterial elevada y la hipertensión causaron daño cardiaco prematuro tanto en varones como en mujeres, y se observaron características específicas de la presión arterial elevada y los daños cardiacos relacionados con la hipertensión en cada sexo.

Medidas preventivas para reducir la incidencia de la hipertensión en adolescentes:

• Mantener un peso saludable: esto se puede lograr a través de una alimentación equilibrada y ejercicio regular.
• Limitar el consumo de sal: los adolescentes deben evitar el consumo excesivo de alimentos salados y procesados.
• Hacer ejercicio regularmente: se recomienda que los adolescentes realicen al menos 60 minutos de actividad física moderada al día.
• Reducir el consumo de alcohol: los adolescentes no deben consumir alcohol, pero si lo hacen, deben hacerlo con moderación.
• Realizar chequeos médicos regulares: los adolescentes deben visitar al médico regularmente para controlar su presión arterial y detectar cualquier problema temprano.

Importante:  la hipertensión en adolescentes es un problema de salud preocupante que puede llevar a complicaciones graves en la edad adulta. Por ello es importante tomar medidas preventivas.

Recuerda: la prevención y el control de la hipertensión en adolescentes son fundamentales para garantizar un futuro saludable y reducir el riesgo de complicaciones cardiovasculares en la edad adulta.

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